Худеем с умом: меню для снижения веса

Скорее, это не диета, а система питания. Французский доктор Пьер Дюкан пропагандирует здоровый образ жизни и питание, основанное на белках. При этом не требуется считать калории, есть строго до 18.00 и отказываться от всякого рода вкусностей. Девиз Дюкана «Ешь столько, сколько хочешь!» уже завоевал не только Францию, где появились рестораны, специализирующиеся на этой системе питания. Вся Европа […]

Как пить морковный сок для загара

Редкая девушка не желает выглядеть соблазнительно, притягивая взоры к своей покрытой идеальным загаром коже. Чтобы стать «шоколадкой», модницы проводят под палящим солнцем практически целый день, не думая о последствиях. Уже давно не секрет, что злоупотребление солнечным загаром может привести к серьезным заболеваниям, вплоть до онкологических. Поэтому все чаще люди обращаются к безобидным косметическим средствам для загара. […]

Как выровнять тон кожи

Еженедельно пользуйтесь отшелушивающими средствами: пилингами, скрабами, энзимными (химическими) пилингами. Выбор средства зависит от вашего типа кожи и ваших предпочтений по текстуре. Химический пилинг не содержит абразивных частичек, он позволяет удалить верхний слой омертвевших клеточек путем растворения связей между ними. Скраб и пилинг содержат частички, натуральные или синтетические, отшелущивающие кожу благодаря массированию. Если у вас существует проблема пигментации, […]

Пять базовых правил минималиста

Сколько пар джинсов сейчас у тебя в гардеробе? А теперь задумайся, сколько из них ты действительно носишь? Проведи ревизию в гардеробе, а затем оцени необходимость вещей, которые хранятся у тебя в нескольких экземплярах. Будьте готова освободить свой шкаф от тех нарядов, которые ты надеваешь крайне редко или не носишь вообще. Не храните наряды, которые тебе […]

Обязательные правила макияжа глаз

Чтобы правильно нанести макияж, нужно знать правила макияжа глаз. А именно, необходимо учитывать тон кожи, цвет глаз, освещенность (утро, день, вечер) и цветовую гамму одежды. Несерьезное отношение к этим факторам становится причиной ужасных ошибок и в технике нанесения, и в яркости красок макияжа. А они, уж поверьте, непременно скажутся на внешнем виде женщины. Виды макияжаЧаще […]

С чем носить кардиган? Варианты лучших композиций

В осенне-зимний период, когда на улице холодно, а в помещении жарко, очень сложно чувствовать себя комфортно и, при этом, выглядеть стильно. Кардиган — это, пожалуй, самая удобная и универсальная одежда, ведь он не только защитит ваши плечи от прохлады, но подарит тепло и уют. Он, появившись в XIX веке как часть мужского гардероба, по сей […]