Банановый коктейль

Банановый коктейль

Сами бананы содержать достаточно большое количество полезных элементов, а так как коктейль готовится не только из них то он оказывается в двойне полезным. Данный коктейль отлично подходит как спортсменам и атлетам так и обычным людям которые любят бананы.

И так для приготовления коктейля из бананов нам потребуется блендер или какой то миксер с возможностью измельчать ингриденты.

Список продуктов для коктейля:

Один банан среднего размера
Пол стакана молока
Одна столовая ложка меда
Пять грецких орехов
Для приготовления очищаем банан от кожуры, режем его на несколько частей чтоб он лучше влез в блендер. Наливаем в блендер молоко. Кладем столовую ложку меда. Внимательно чистим орехи от скорлупы и кладем их в в блендер. Закрываем блендер крышкой и включаем его. Коктейль готов когда все ингредиенты измололись и в коктейле нету комочков.

Готовый коктейль наливаем в стакан и наслаждаемся его вкусом. Так же можно добавить в коктейль несколько ягод клубники. Экспериментируя вы сможете сами найти тот рецепт бананового коктейлья который будет уникальным в своем роде.

Related posts